高血圧の数値について
実際に高血圧という状態はどの程度の数値を出せば高血圧なのでしょうか？そこで今回は、高血圧の数値についてお話しさせていただこうと思います。
一般的に高血圧の数値としては収縮期血圧が140以上もしくは拡張期血圧が90以上だと言われています。これは単純に、血圧計に出る最高血圧と最低血圧と考えて頂ければ結構です。高血圧は心筋梗塞や脳卒中引き起こす原因にもなってしまいます。ですから、血圧を適度な範囲にとどめておくことが健康維持する上では欠かせないのです。
いかがでしたでしょうか？高血圧の数値を具体的にすることによって皆様が得るものは大きいはずです。常に自分自身の血圧はチェックしてください。そのことによって自分の健康状態の管理に寄与するからです。日本人の場合は高血圧による合併症などによる様々な事例が数多く報告されています。ですから、高血圧は常に気にしておきましょう。
